とりあえずまぁダイエットてか体型維持の為に日記でも書こう

こないだからジムに通い始めて２週間

今日は水泳（クロール）１時間

お茶を１日４リットルくらい飲むから体重が２～４キロすぐ変わる

上手い具合に脱水できないと５７とかになる、普段は５５キロ

まぁ頑張ろう