こんにちわ！
グラフ、ぐぐっと急降下ですね!!
ロイヤルチョコさんスイマーになったんですか！私もやってみたいけど、水着着る勇気も無く…。ｳｫｰｷﾝｸﾞを最近は毎日しております。ｳｴｽﾄ…私は力抜くとまだ1メートルを超える勢いです(恥)
本当に3桁脱出までもう一息ですね!!
ロイヤルチョコさんのその強い意思、尊敬します。最近やっとやる気が沸いてきたので、この勢いに乗って今月こそ90切りを達成します!!

こんにちわ。
日記に方へコメントして頂いてありがとうございます☆
3歩進んで2歩下がる…そうですよね!!その気持ちで頑張ります!!
私は下がってばかりのような気がしますが…＾＾；
BMI判定で肥満度２!!
私はまだ枠外です(笑)体脂肪減らすのって難しいですね。運動せねばと思う毎日ですが、なかなか腰が上がらず。今日は増えた分取り戻すためにも歩いてこようと思います。

だいぶ遅くなりましたが明けましておめでとうございます。
今年はお互い目標を達成できる年にしたいですね!!年末年始も終わり今月はﾀﾞｲｴｯﾄに集中したいと思ってます☆
ロイヤルチョコさん相変わらず順調ですね!!
きっと来月中には2桁になってそうですね!!
今年もよろしくお願いいたします。

ロイヤルチョコさんこんにちわ♪

最近だらけっぱなしで全然ﾀﾞｲｴｯﾄが進んでいません。気づけば12月も1/3終わってしまいました…。本当12月はﾀﾞｲｴｯﾄにはｷﾂｲ時期ですね。でもｲﾍﾞﾝﾄの山場はこれからなんですよね、本当うまく乗り切って行きたいです!!

あ、メッセージ、ありがとうございます。
risettoさん、11月後半は順調にダイエットが進んでいましたね。

今月は、忘年会と言う名の悪魔が待ち構えていますねぇ。先日、同僚の送別会で暴飲暴食で2kg↑となったので、ちょっと強い意志が必要になりそうです。
上手く乗り切りたいですね。

お久しぶりです。
新しい月になりましたね☆
今年もあと1ヶ月!!
12月は色々とイベントの多い月、そしてお正月がすぐ来てしまいますがお互い頑張って乗り切りましょうね!!

こんにちは☆
そんな事ないんですよ〜今月は停滞期で半分終わってしまい、やっと減りだしてくれました!!ロイヤルチョコさんは飲んで上昇しても、しっかり戻してらして、努力の結果がちゃんと出ていて本当素晴しいです!!
またお邪魔させて頂きます☆
今月も残り10日、お互い頑張りましょう!!

初コメント、ありがとうございます。
risettoさんは、私以上にスムーズに減ってますね。私の場合、たまに飲んだりすると、すぐに上昇してしまいます。
私も長い道のりになりそうですが、本当に、お互いに頑張りましょう。

初めまして!!
色々皆さんの日記を回っていたらたどり着きました。
すっごく頑張ってらっしゃいますね!!
私は約110�からのｽﾀｰﾄでした。先はまだまだ長い道のりですが、お互い目標まで頑張って行きましょうね!!

足あと代りに、お気軽に一言頂けると、とても嬉しいです。