規則正しい生活をしよう

日付
1015 ()
61.4kg

6:00
散歩
12時

日付
109 ()
61.4kg


日付
107 ()

6:28
朝 ごはん 納豆 味噌汁

散歩25分7:15~


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
予定
 掃除

日付
102 ()

6:00
パン1枚 ごはん 味噌汁

日付
101 ()

7:00
散歩0