成人式までに-20㎏

日付
83 ()
(-”-;)うーん
77.1kg 37.5%

今日は久しぶりのバイト♪
9時まで頑張りました!けど、お菓子とか買い食いとかしてしまった(>_<)
明日からは徹底して頑張るぞ~~~!!!

なんかストレスたまる・・・好きな人に気持ちを伝えるのはとても勇気が必要でこわいこと。
恋って難しい・・・。

朝:バナナ3本 水

昼:チョココルネ ラーメン 豆乳(紅茶味)

間食:ミルクティー チョコレート

夜:野菜炒め のむヨーグルト(苺) つくね棒 ロールケーキ(ロールちゃん木苺)


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日付
82 ()
o(>▽<)o ウキャキャ
78.0kg 42.0%

今日で前期の学校終了でした。夢の夏休み突入♪
夜の打ち上げで食べ過ぎた・・・・。昨日から朝バナナダイエット実行中!!

朝:バナナ3本 水

昼:チキン南蛮丼 焼きプリン リプトンのミルクティー(500ml)

間食:キャラメルフラペチーノのトール(エクストラソース)

夜:チューハイ・カクテルとかいろいろなお酒
  油もの・ご飯もの大量摂取


明日から気合入れて頑張る!!


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今月の目標

来年の1月に成人式を迎えます。
小さなころからずっとぽっちゃり体型で自分の痩せてる体を見たことがありません。
だから一生に一度しかない成人式という晴れ舞台までに20キロ痩せます。そうしないと振袖が着れません。
毎日更新していくつもりなのでよろしくお願いします。