はじめてエクササイズでのダイエットに取り組みます。
とりあえず標準体重目指してがんばります！
ご飯やお菓子食べすぎで６０キロにまでなってしまい、豆乳おからクッキーで3キロ落としました。
普通の食事に戻すとリバウンドしそうだったので今回は運動でダイエットしようと思います(^O^)／
ぷよぷよの体を引き締めるぞ〜！