目指せ45キロ!!!

日付
929 ()
53.3kg

朝、昼兼用:ヨーグルト,豆乳、ホットケーキ
夜:なし









うあーさぼり過ぎたー。

またホットケーキかよっていう。

最近野菜食べてないな。。やばいな。。



昨日久々に高校の時の友達と遊んだー(*´∀`*)

カラオケとかすげー久しぶり。

ああ眠い。寝る。体重よ、減ってくれ







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日付
923 ()
53.3kg

朝・昼兼用:豆乳、ヨーグルト、ホットケーキ2枚←巨大


夜:お菓子(きな粉のチョコとチーズのスナック菓子)










はいはい食べすぎ。っと。

もうほんと振り返るとこわいな。。

ほんとホットケーキ巨大だった。つか分厚かった。

残さず全部食べたよ!!!蜂蜜いっぱいぬったよ!!

おまけに生クリームだーい('∀'*)!!






    
       \(^O^)/




そうそう今日某バンドのライブに行ってきました。

ライブ一ヶ月ぶりくらいなんで筋肉痛なるかもとか思ってたけど

大丈夫でした。てゆうか今日はそんなに暴れませんでした。

あー楽しかったなぁー。。。


いろいろと語りたいけどあんまここでは語りませぬ。誰

つかせっかくライブで消費したのに、そのあとお菓子食べてるからね。

意味ないっていう。むしろ消費した以上食べry



今日野菜食べてねえー!!だめだこんなんじゃ!

健康的に痩せたいのに(/Д`)

しかし久々に便通がきたせいか体重は減ってた。


腹筋して寝よ。














  











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日付
922 ()
54.0kg

朝・昼・兼用:カレー2杯、豆乳、ヨーグルト

夜:りんご酢、雪見だいふく










今日から始めてみましたー(・∀・)どうも


食べた物振り返るのってこわいですね。。。

朝からカレー2杯。もっさり食べました。

バイト終わってから雪見だいふく食べちゃった。。。。(*´∀`*)わー



     orz


取りあえずがんばりますー










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今月の目標

とりあえず10月までに3キロ
減!