日記さぼってたー！

相変わらず体脂肪率がやばい。
25％台にいく日もあったけど最近こんな感じ。
ダイエットしていても間食がやめられないのが原因だー
昨日なんてクッキー一袋にグミ一袋だし…
今日は踏み台昇降45分しました。

朝：なし

昼：ヨーグルト

夕：麻婆豆腐、ご飯

体重は減っても見た目が変わんないよorz
とにかく７月中に50kg切るのが目標かな！！