体重が増える原因はきっと生活習慣とストレス
悪循環とわかっていてもずるずると毎日を送ってしまう･･･

こんな所へ登録したら励みになってダイエットできるかな？

日記更新は自信ないけど体重と体脂肪の数値だけは更新しよう

食事に気をつけて運動も少しずつでもやんなきゃね！

月曜からe(^。^)g_ファイト！！