hanamiのダイエットな日々

日付
105 ()
77.9kg 45.1%

Basal body temperature   36.69

★ Infertility treatment ★

ノアルテン

朝食・昼食
  パスタ(1.5人前塩コショウのみ)

夕食
  カレーライス
  サラダ
  わかめと餅の味噌汁

その他  
  野菜ジュース
  ダイエットリンゴ酢
  ビタミンジュース

・ジョーバ(15分)

柴犬Diary

柴犬を連れて動物病院へ。
足の痒みはずいぶんよくなりました。もう少しお薬は続けるように指示がありました。
日付
104 ()
77.5kg 44.6%

Basal body temperature   36.70

★ Infertility treatment ★

ノアルテン

朝食・昼食
  ご飯2杯
  塩鯖
  ラーメン半分

夕食
  煮物(鶏手羽モモ4本、ちくわ2本、かぼちゃ、人参)
  ご飯1杯
  コーンポタージュスープ
  らっきょ

・ジョーバ(15分)


日付
103 ()
77.4kg 43.0%

Basal body temperature   36.60

★ Infertility treatment ★

ノアルテン

朝食・昼食
  ご飯1杯
  目玉焼き(2こ)
  オクラの味噌汁

夕食(外食)
  ギョウザ1.5人前
  皿うどん
  トウモロコシスープ

その他
  おにぎり1コ
  黒棒1本(菓子)
  ダイエットリンゴ酢1杯(ダカラ割り)


・軽い運動
日付
102 ()
77.8kg 45.4%

Basal body temperature   36.51

★ Infertility treatment ★

内服 ノアルテン

朝食・昼食
  ご飯2杯
  トン汁2杯
  塩シャケ1切れ半

夕食
  ご飯1杯
  ハンバーグ2コ
  サラダ
  オクラの味噌汁1杯
  鶏セセリ塩焼き

その他
  ばんそうれい茶


・軽いストレッチ

日付
101 ()
77.3kg 43.8%

Basal body temperature   36.65

★Infertility treatment★

内診
内服 ノアルテン

朝食
  なし

昼食
  棒ひれカツ
  ご飯1杯
  サンドイッチ1つ

夕食
  ご飯1杯半
  塩シャケ1切れ
  サラダ
  牛のばら肉焼肉のタレ炒め
  ブタ汁

その他
  サンドイッチ2つ
  蜂蜜ブルベリー1杯


・胸のストレッチ少し

柴犬Diary

昨夜から右後ろ足の指の間がかゆいようでペロペロとしている。
夕方見たら指の間が赤くはれて痛々しい。
獣医さんに診てもらってとりあえず抗生剤と痒み止めをいただく。薬が効いてくれたら良いのですが。
柴犬は今夜も一緒に寝るようで私の場所を占領している。