さっき、ビューティーコロシアムを
見ました。
劇的変化でしたねー
見ていて興奮したし、
私も劇的変化を遂げて
幸せになりたいです。

コンプレックスの塊で
自信が持てません。

笑われているんじゃないか・・・
バカにされているんじゃないか・・・
本当は目の前で話している人は
太っているから話を
したくないんじゃないか・・・
だんなは他の女性ばかりに
目を移しているのではないか・・・

きっと私の妄想だと思う。
でもこんなのはもうイヤだ。
キレイになって
自慢の妻になりたいし、
自慢の母になりたい。
というかなる！

心がやる気でメラメラですっ♪

明日も頑張るぞー♪

休日は好きなものを
食べると決めていますが
食べすぎーーーー
増えすぎーーーー

明日からまた会社にウォーキング＆
ビリーでもしようと思っていますー♪

おお！
女の子ＤＡＹがきて
順調に体重が減っているよーーー♪

今日は休日だけど
食べ過ぎないように
気をつけますー

減ったーわーいっ☆

ウォーキング＆野菜たっぷりの
食事の効果が出てきましたー

毎日続けられることをモットーに
頑張っていきますー

またまた体重を測り忘れて
しまいましたー
朝食後の体重は72.6なので
72.2くらいですー
あ、0.2増えた・・・

今日も歩き通勤ガンバろっと！！！！

明日から三連休！！！
嬉しいー
久しぶりに休日のお仕事も
お休みなので
のんびりできるー
太らないように注意しないとねー;´Д｀)

今朝は朝一の体重測定を
忘れてしまいましたー
ごはん食べたあとで72.4キロ
だったので
昨日と同じくらいか
ちょっと減った感じかもしれませんねっ☆

昨日の晩は
息子と戯れながら
軽い筋トレをしましたー
遊びながらする運動はたのしいっ☆

今日もこれから
会社までウォーキング！
最近は歩いていかないと
不安になるくらいに
当たり前の事に
なっているみたいー☆

カラダが健康になり、
省エネにもつながる、
節約にもなる！
ウォーキング万歳ですっ♪

お！減ったじゃんー♪

ウォーキングの効果がジワジワと
出てきたのかなぁー☆
うれしっ☆

今日も会社にウォーキングっ
テクテク・・・o(゜ー゜o)。。。。3

おぉ！ちょびっとだけど
減っているわー♪
やったーーー☆

今生理前らしく
体重が減らないけれど
ほんのちょっとでも
減るとヤル気ＵＰになりますよー☆

毎日キレイでかわいい
モデルさんが載っている
ファッション雑誌を読んで
ダイエットへの意識を
高めようと思っていますっ

体重は減っていませんー
昨日は休日ストイック開放デーなので
いいのです☆

また今日から会社へのウォーキング＆
バランスの取れた食事で頑張りますー♪