体重は大変なことになってました。分かっていたことだけどね☆
しばらくは体重の書き込みは許してくださいませ。。。

テンプレートも消えちゃってて、でも今はゆっくりパソコンに向かっている暇がなくて。。
休みの日にでもまた作らないとね♪

皆さん早々に訪問してくれてありがとう！です☆

しばらくカキコしてなかったので、なんか☆やり方忘れてます。
体重もしばらく測ってません。この3ヶ月はダイエットとは無縁の生活をしてしまいました。すごい増量だと覚悟はしています。

思えば、目標であった1年検診も終わってしまって。。。
痩せて先生と会うことを目標にしていたのに。。あのまま努力していればもっと減量出来ていたはずなのに、結局は手術した頃の体重と同じくらいです。先生からはお叱りの言葉こそなかったけど。。。

リバウンド。やっぱり体重が増えると腰や足へ負担がかかっていることを実感しました。痩せないと。。脊髄の手術なんてそんなに何回も出来るわけじゃないし、今度なってしまったら、もしかしたら歩けなくなるかも。。。骨がもろくなっているんだから。
筋肉も鍛えないと。
体重も減らさないと。せめて今より増やさないようにしないと。