f fanta プロフィール

  • 身長: 148.0
  • ダイエット開始時体重: 58.0 kg
  • 最終目標体重: 45.0 kg
  • 生年月日: 1976年05月18日
  • アクセスカウンター: 1595
  • 自己紹介
    物心ついた時からチビでデブ。
    若さで勝負できない年齢だからこそ、自分で自分を磨いていきたい!
    健全なダイエットでまずは生活改善、健全なミニマムを目指して頑張ります。
    キレイになりたいのはもちろんだけど、骨盤のゆがみや肩こりや胃弱など、トータルでの体質改善が最終的な目標です。
    現在、スタート時から体重-5.2kg、体脂肪率-4.7%。
    【9月→10月の記録】
    体重:58.0kg→55.7kg(-2.3kg)
    体脂肪:39.9%→36.5%(-3.4%)
    【10月→11月の記録】
    体重:55.7kg→54.3kg(-1.4kg)
    体脂肪:36.5%→34.9%(-1.6%)