昨日から食い物には気をつけ、なるべく食べている物がローカロリーである事を願っております。
生活の合間合間に運動してみたり。
しかし、昨日からの体重ははかっておりません。

今朝、急いでシチューを作ったのですが、カロリー高くて改めて驚きました。


そして昨日から風邪気味。
週末なのにね・・・。