今日も過食してしまった。。
これで最期にしよう。

明日からは規則正しい生活を送ろう。。

ダイエットの事だけ考えよう

２０日には４４キロになっているように。。

11月最終週　サボってしまいました。。

気持ち入れ替えて１２月より頑張ります！！

今年最後のダイエットです。

週三回ジムに通う　
週一回ホットヨガに通う
週一回サロンへ通う

必ず守る　そしたらきっといいことあるはずだから。。