うきゃー・・

体長崩してましたぁ。。ｼｮﾎﾞﾝ


ダイエットはカロリーコントロールとストレッチ、
軽く筋トレも混ぜてみようかなぁ？っておもってまっす。
（元気があれば投げ出したﾋﾞﾘｰも再チャレンジ！）

ここんとこお風呂はぃるのもやっとで。
ﾑﾘ、気持ち悪ぃ、だるぃ、運動したら吐き気きそう！

な、感じだったんでサボってたら案の定ﾀｲｼﾞｭｳｶﾞ。。。(´；ω；｀)ｳｯ…

でも体調のわりに食欲落ちてない、っていうかこれってもしかして生理前かも？
って気づいたときには結構過食してますぃた。。orz

大体生理の２週間～１０日前くらぃがあたしは過食モードでブルーモードでつ。
こりゃくるなぁって気づけば、リラックス心がけて防げるんだけど。
若干不純気味＆兆候がでてもなかなか始まらないんで、きづくのがいつも遅ぃ。。

明日っから気をつける！(｀･ω･´)

食べたものかぁ。後で書こう！
なんて思ってたら絶対おぼえてなぃ罠。


これはまずぃ。。。


体重、今日は減ってるけど絶対数日前よりお腹のぉ肉がぷにぷにしとる(；・∀・)
足首もズドーン。。。！


ところで。

気になる彼からメール！！
ぁ、

モーニングコールしてー、か。。。
友達にこれ話すと仲良ぃじゃん！とヵ言ゎれるヶど、
誰にでも頼む人なんですょ。。でもって特徴あげてくとタラシっぽぃんだヶど全然ちがぅんだぁ；

ま、いっかｗ　寝起きの声聞けるもん(*´Д｀*)
なんて思ってたけど、会話にならなぃ会話してるうちに
途中で眠すぎたのか切られちゃいました。。

ぁー・・、眠すぎる時って理性飛んでるよねー？
ゃっぱ眠ぃの察して切れよー、もぅぃっヵ、って感じなんだろぅヵ、むー・・
これが大好きな女の子相手だったら意地でも、
ごめんやっぱ寝るーって言ってから切るか、通話したまま眠っちゃうよね？ちがうかなどうだろう・・

どうも好きなのはばれてる気がします。。
そんでもってウチ、便利女の一人でしょうかね。。ぅぅ。。

またしても朝からタバコ吸いすぎ。
また１.５箱くらぃ。。


落ち着かなくって、なにか食べたくって。
それよりはましかなぁってタバコに手が伸びる。。

お腹が空いてるんじゃなくって手持ちぶさた。
喫煙をしはじめてから、食欲はあまりなぃのです。

でも美味しくもまずくもなぃなって、
あんまし食べたくないなって思いつつも結局結構たべてしまう(；・∀・)


体重増えてますな。。

とりあえず、まずやること。

*部屋の片付け

こっからからな。。だいぶ散らかってきた。
内面から綺麗にしてかなきゃね。部屋が汚いのってありえなぃ。


朝食
＋＋＋

　おもい出せないなぁ。。


昼食
＋＋＋

　しょうが焼き


間食
＋＋＋
　フィンガチョコー計５本くらぃ？
　ダイエットコーク


夕食
＋＋＋

　ご飯、秋刀魚半身、里芋、キュウリ、クッキーひとくち。


タバコ、1日で一箱半くらぃ吸ってしまった気が。
暴食したぃ気持ちが抑えられていいけど、
これはさすがに吸いすぎ。今度から本数数えとこう。

目が覚めてからずっとなにをする気も起きず。
やっぱし昨日のことがショックなのかなぁ。
沈んでるんだなぁって自覚がなぃ、
でもやる気が出ないってのはきっと沈んでるってことなんだろな。

あの時ああすれば良かった、なんて妄想ばっかり。。

携帯にﾒｰﾙこなぃかな。そればっかり気にしてました。
来るはずないかなぁ。あたしから送ろうか？でもうざぃかな？どうしよう。

憧れの彼と友達と。旅行にいってきました。

んーーー・・・ん。
失敗したなぁ。

ぽっちゃりでも表情で大分変わるもの・・
もっと明るい笑顔で話せば多少気を引けたとおもうのに。。

緊張と照れで視線合わせられず。


食事の時もカラオケのときも（友達の配慮で）隣にいれたけど。
部屋では離れたとこ座ってしまった；

隣いけばよかったなぁ。
寝る時だって、ザコ寝だったんですが。
彼の隣があたしになるよう、友が振ってくれたのに断ってしまった。。

帰り道も彼が車に乗せてくれるって言ったのにまたお断り。
ちがうんだよ！ずっと傍にいたぃんでしょ？！
彼の車に乗りたかったんでそ？？！
なのになんで断んだよあたし～～・・；

しかも撮ったﾌﾟﾘｸﾗの写りが凶悪なｷﾓ顔になってしまった。。
きっとあたしを思い出すときは、この顔になってしまうんだろう。
だってあたし存在感薄かったもの・・

後悔後悔でつ･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･

まぁ慣れないキャラを急に演技して無理に押しても。
ドン引きされたかもしれなぃし！うん！

でも。素直に可愛く甘えてみたかったぁ。。


彼に。可愛い子、もっと仲良くなりたい子って思って貰ぃたぃのです。
彼女、になりたぃのかは自分でもよくわからなぃだけど。
でもタイマンで友達になりたいのは確実。好きなんだなぁ。

もう一回チャンス、あるといいな。いあ作ろう。
自信をつける為にも、＠５㌔、がんばろうとおもぃます。