最近ドラッグストアで７DAYSﾀﾞｲｴｯﾄという
置き換え食品を買いました。
効果が出るかわからないけど　ためしてみまーす！

まずは1日目！
ｸｯｷｰはあんまりあまくなくて　ぁれ？って思ったけど
なれちゃえば普通においしいです。
ｽｰﾌﾟゎおいしい！ｗ
位置にｸｯｷｰ2枚とｽｰﾌﾟ。
ただ　これだけだとちょっと量が少なくてお腹がすく＞＜
続けられるかなー！
やっぱお昼も朝も少なめにして　胃を小さくするべきかな？


ｩ