そなんか笑
外人かと思ったｗｗ
よかったよかったｗｗ
そっか～パソコン壊れてるんや～残念やな；
どんまい！笑

ok! np
hi.
how are you?
are you not japanese?
im dazya !
im high school student of 18years.
um... my english is not good. do you speak japanese? bye

はじめまして！
1月は寒いですね＾＾；
40キロリバウンドした
だーじゃっていいます。
もともと違う名前で中学生のとき日記をやっていたんですが、日記を変えました！大阪人です！もし！絡んでいただけるならよろしくおねがいします！ダイエットのコツや方法などいろいろアドバイスもほしいなーと思います！頑張ります！　だーじゃより

ステップ３０分。腹筋１００回。やばい。食べすぎ。

ズンバ１時間。腹筋１００回。

ジムでステップ３０分。ボート漕ぎ２０分。腹筋５０回。

ジムでステップ３０分。腹筋少し。

ジムでステップ３０分。腹筋ちょっと。ボート漕ぎ２０分。

おうちターボスカルプト３０分。

ジムでステップ３０分。ウォーキング１５分。腹筋１００回。

おうちでターボスカルプト３０分。基礎ターボ２０分。

更におうちターボスカルプト３０分。これはかなり筋肉使うのでグー。

今日もおうちターボ４０分。

おうちでターボジャム４０分。

子供達を夫に押し付け、久々にジム。ステップ３０分。ウォーキング１５分。腹筋１００回。