ダイエット日記.com:仲間と習慣で脳みそカイゼン!

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だんなプロフィール

身長: 165.0
ダイエット開始時体重: 86.4 kg
生年月日: 1977年03月12日
アクセスカウンター: 2842
自己紹介
相方が一人では続かないとの事なので、レコーディングダイエットなるものを聞き、まずは食事の記録から始めてみることにしました。
現状はダイエット知識０意識もあんまり・・・

続けていくうち知識と意識がたかまればいいなぁ

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