168cm スタート体重59kg

日付
1031 ()
φ(..*)

(メモ)
7:57 12,13 自室にて
東洋思想、自然科学、語学
異常心理学 1h
河合隼雄著作集、他 2h
英会話 1h
ごんさん 1h

mon,wed,fri 6:30 AM2 ラジオ体操
tue T
4:00-10:00
5:00-11:00




朝ごはん
人参とソーセージを炒めたもの
たくあん
メンマ
シュークリーム


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日付
1028 ()
(・_・)
59.8kg

AM6:00起床
見事に寝坊、絶対、危ないと思ったら、案の定
眠らないで色々なことをこなそう、なんて眠り魔のわたしには無理なことだ それならば、適度に眠って、起きている時間、キチキチと生きるほうがいい
急いで、Sへ Tさんに、疲れているみたい、と声をかけられる

朝ごはん(Sから帰って、AM9:00頃)
キムチをいれたつみれ汁、ごはん少し、松前づけ、ゆで卵

ごんさんをお迎えに
ごんさん、なんだか下痢になっているみたい 病院に寄ってみたものの日曜日だからやっていなかった 心配

昼ごはん(PM1:00頃からだらだら、と)
ケーキ、牡蠣丼、牛乳

Sと電話して、E君との再会話をした
再会したときの、少し、ドキドキしているように見えるE君の表情、つい呼びかけてしまう彼の名前の響き、わたしのほうに歩いてくる足取りの柔らかさ、懐かしい黒のカーディガン
わたしが、つい、呼び止めて手を差し出してしまったとき、すごく困った顔をしていた わたしも、すぐに我に返ったけれど、あの時、傍にきてくれたら、どうしていただろう
きっと、手を、握ってしまっていただろうな そう思う

夜ごはん
野菜スープ、ワイン、チーズ、フランスパン

なんとなく、だらだらと食べる ダイエット日記を書き出したのに、ダイエットしている雰囲気がでない 明日から、きちんとやろう


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日付
1027 ()
(「-з-)~З
59.0kg

朝ごはん 
牡蠣をただ炒めたもの、つみれ汁(事情によりAM2:00頃)

AM5:30から出勤 Sにて
5:30はまだまだ夜の空気が満ちていて、
だんだんと空気が動き出すのを感じながら、仕事をする
AM9:00過ぎ一旦、帰宅

朝ごはん2
野菜すーぷ(AM9:30)

ごんさんを、橋を渡って、ホテルに預けに行く 
橋を渡る時、ごんさんはいつも気持ちよさそう 
ぎりぎりの淵を歩く、遠くをみつめながら 
わたしはそんなごんさんを眺めている
その後、バスでFへ 働く

昼ごはん
ツナとトマトソースのパスタ

間食
冷たいチョコレートドリンク

だいぶ、忙しく動き回る、足が痛い
度々、昨日再会してしまったE君のことが頭によぎる、
だからといって、どうしようもないけれど
E君と出会った頃をふーと思い出した、あのふわふわの髪や、
やわらかそうなほっぺたに触りたい、と思った、あの感覚
映画「人のセックスを笑うな」の予告をHPで見ていると、
E君を思い出す、うーん

PM9:30 やっと、仕事が、終わる
その後、寝不足だったせいか、食べ過ぎてしまう

夜ごはん(PM10:00 ダイエット中なのに)
カルボナーラ、シュークリーム、スティックチーズケーキ、パン、卵マヨ和え

勉強も、仕事も、ダイエットも、作品作り(そうだ、ポートフォリオ作らなくては)も、日々、コツコツと行えるようになりたい その方が、自分らしいものになると思うから、沁みてゆく
わたしは、元来、ばーっとかけのぼって、どーん、と落ち込むタイプだから、コツコツな人に憧れる
Jさんはまさに、コツコツと作品を創っていくような人だから、私は彼と親しくなりたいと思ったのだろうな 自然と、自分が求めているものを持っている人に、惹かれるものだ


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日付
1026 ()

(メモ)
13:45 7,8 台所にて
18:47 9-11 M彦にて


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日付
1025 ()

(メモ)
11:13 1-6 M公園にて


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今月の目標

もう後悔しないために
誠実であるために
すっきりとした気持ちでいるため

やせたいと思います

12月末までに54kg
3月末までに51kgになりたいです