こんばんは＾＾
プール頑張ってるんですね
私も体重がなかなか落ちてこないです
と言っても、食事の量を減らしてるだけで、運動らしい運動をしてないせいかもしれないけど＾＾；

誘惑に負けると食べた後で凹むよね
でも、たまの息抜きも大切だよね

不妊治療をされてたんですね
なんと言葉をかけていいのか・・・

でも、きっと頑張ってればそれなりの結果はついてくると思います
それはダイエットと同じだよね　きっと

体調の悪い時はゆっくり静養して、気持ちから元気になって再開してくださいね

ありきたりな事しか言えなくてすみません

ビリーは、お友達にコピーしてもらったの(思いっきり違法だって・・・;^_^A)。最初はきつかったけど、今は楽しいよ〜。エアロビとか音楽にのって身体動かすの好きみたい♪

ﾀﾞｲｴｯﾄは地道が一番。『継続は力なり』ですよ〜。

歯医者って通いだすと長いよね・・・あたしも定期健診行かなきゃ！

掲示板から来ました☆一緒に頑張りましょうね〜♪
うちの体重計も体脂肪の増減激しいよ〜。しましまさんの言う通り、あくまで目安ってことでいいんじゃない(o^-')b
あたしもそう思うことにしてるよ〜。
ではでは、よろしくです♪

体脂肪は目安だと思うよー。心配なら、身長の入力とかの設定を確認してみて☆

あと、全裸じゃないと、体脂肪って結構アバウトだよーｗ

はじめまして
同じ時期からのスタートですね
お互い焦らず頑張りましょうね

掲示板からきました☆
ゆっくり頑張りましょうね〜☆
私はじみーーーに35キロ落として、現在ｷｰﾌﾟ中です。