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ついに決心日記

11月6日 (火)

（-”-；）うーん
86.6kg 29.0%

朝食べたもの
・オートミール
昼食べたもの
・インゲン・豆腐炒め・キムチ
・海鮮チゲ
※ご飯は手を付けなかった。

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本格的に健康が気になってきた
今回は何とかしたいと思う。

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