本気で痩せるぞ☆

日付
1113 ()
Σ(□゜;)!!
48.5kg

なんとかダイエット2日目。
今日もがんばったぞ。

お菓子が食べたくてもガマン。。
というよりお菓子のカロリーを考えると、ご飯を食べたほうが絶対にお得だもん。

まだまだがんばるぞ。
ブタさんにはなりたくない。

顔のお肉をなんとかしたいなぁ。。。

と、、、思っていたものの、
お母さんからの荷物が届いて、

あけてみると、、、、

ロッテのチョコレートが・・・!!!
つい食べてしまいました。。

明日は食べるの控えよう。。

がんばれ、私。。


朝食:ご飯1杯、卵スープ
昼食:おにぎり1個、お茶
夕食:タラコスパゲッティ、紅茶

間食:紅茶、ドリップコーヒー(牛乳入り)2杯、チョコレート

筋トレ:腹筋21回、ストレッチ


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日付
1112 ()
v( ̄∇ ̄)v
49.0kg

昨日の食べすぎのせいで体重は変化なし。
でも今日はがんばった!!

痩せるぞーーー
エレベーターじゃなくて階段を使ったよ。

まだまだお腹と太もものお肉がやばぁーぅい。

がんばろ。。

朝食:なし
昼食:おにぎり一個、お茶
夕食:卵スープ

間食:紅茶、コーヒー(牛乳入り)


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日付
1111 ()
ε-(´д`;)
49.0kg 25.0%

痩せるぞ!!!!
このままじゃ豚さんになっちゃう。
がんばるぞ。

彼氏に痩せたんじゃないって言われたいぞ。

ポチャなんて、
アゴがないなんて、
アンパンマンだなんて言われたくなぁーーい。

がんばるぞ。
痩せるんだ。

それにしても今日は食べすぎです。
あーーー。。。

自分に甘えちゃいけないなぁ。。



朝食:トースト、コーヒー(牛乳入り)

昼食:とろろ月見そば、おでん

夕食:おでん、そば

間食:かき、ちょこれーと、スイートポテト


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今月の目標

やばいです。
食べすぎです。

今日一週間ぶりに彼氏に会った
ら、、
「太った?」
って言われました。
次、会うのは二週間後なのでそれ
までに少し痩せてもっともっと引
き締まった身体になるぞ。