二つレシピ送ったじょ！

こんばん(^_-)-☆
元気なら何時でもダイエット出来るんだし〜
まぁ〜気長に楽しくやろうよね〜

ひかぁ〜(#^.^#)元気なのを知り安心したじょ〜〜！そかそか！ＰＣ不調だったかぁ〜
うんうん〜あたしは全然大丈夫だからね！
昼は随分温かく感じるから又散歩もしようよね〜(~o~)

ひかち〜ん(^.^)
ポップコーン安くて大量に手軽にできるから、ぜひ作りたいわ！検索するとキャラメル味は作れそうなのよ。ココナッツミルクがわからないんだけどね。
ひかちんはバナナキャラメルパウンドケーキは作る？ちまたで大人気だよー。よかったらパティちゃんのレシピ送るよー。ダイエットの足を引っ張ってる？

ひかぁ〜ちゃん！
ただいぃ〜
きょうから又宜しくだぁ〜(#^.^#)

ひかち〜ん！TDL楽しかったよ〜(^.^)お子ちゃま６歳だったらシーの方も楽しめるね。うちはまだ行ったことないよ〜。男の人は並ぶのとか苦手よね。うちは私の方が苦手なんだけど(^_^;)ポップコーンはお客が並んでなくてあんまり美味しくないのかな？と思ったココナッツミルクがおきにいりだよ！家でこの味再現できないかな(^.^)？

今日でページの利用期間が終了です。このところ書くヒマがなくてサボリ気味だったし、これで終わろうと思います。
はげましをありがとうございました。これからもひかさん応援してます。がんばってくださいね。私も日記は書かないけれどがんばっていきます♪

(^-^*)/こんちわぁ〜♪
前回と同じ感じになっちゃったのね。
私もやってないんだけど、最低体重になった日に３食中２食炭水化物を抜くの。抜いた分おかずはしっかり食べるんだけどね。それで、次の日の朝に運動するんだって。タイミングダイエットで言ってるやつなんだけど。ちょっとだけ無理してみるとすんなり壁破れるかもよ。

お通じ良すぎなんだけど、体重ぜんぜん減らないのよ・・
プロヴァンスガーデンのローズヒップオイルなら透明で品がいいから大丈夫よ♪小さくて2000円するけど３か月はもつし・・(^_^;)ほかにいいのがあったら教えてね。

(*ﾟｰﾟ)vおはよ〜♪
今月の最低体重まで戻ってきたねぇ。いい感じじゃない。今日は新記録出たかなぁ？

ひかちん！よかったわ〜(^.^)ローズヒップオイル、いろいろ売ってるけど、透明なのってなかなかないのよ。色が付いてるのは不純物が入ってるらしいよ。
吹き出物や乾燥、なんにでも効くみたいよ〜(^.^)結構長持ちするよ。
私も切れちゃったから頼もうかなあ？

わー、すごい減ってる！なんかあったのー？(へんな心配)
私、食べ過ぎに注意しなくちゃ。

おおっ！頼んだの！？底に沈んだのは最後に蜂蜜やオリゴ糖混ぜて、ヨーグルトに混ぜたり、ドレッシングに入れちゃうといいよ。その沈んだやつに　すごうい栄養あるらしいのよ〜(^.^)少し甘味付けると美味よ。
オイルは化粧水付けてから、のびが悪かったら手の平の上で化粧水とオイル２滴くらいを混ぜ混ぜしてみて〜。朝しっとりだよう〜。

ひかぁ〜おは！
元気かなぁ〜
今日もニコニコで行くじょ〜〜(*^。^*)

こんちわぁ〜♪
野菜スープ身体温まっていいよ。
スープだけじゃないみたい（私も理解し切れてない）
ただ、今朝は出かけるんでスープだけにしちゃったの。
脂肪が燃えてくれればいいんだけどね。
でも、駅弁１人前以上食べてるようじゃ無理かなぁ（笑）