会社を変えて約半年ですが、
ストレスは以前の仕事場とは比べ物にならないくらいないはずなのに、51〜52kgをうろうろしていた体重が一気に62kg近くにまで…（号泣）
たった6ヶ月で10kg近くも増えてしまってショックです！
とりあえずの目標は55kg…！
リバウンドはしたくないので、
食事制限は一切せず、1時間のウォーキングとほんの少しの筋トレ、30分〜1時間程度の半身浴で頑張りたいと思います。

追記---
食事は3食きちんと結構もりもり食べてます。
けど、基本的におやつ等の間食はしません。
（コンビニ行った時ついつい買っちゃうけど、食べないんですよね；
結局人にあげちゃいます；）