朝食:アップルパイ コーヒー 昼食: 夕食: 間食: 夜食:
朝食:おかゆ 野菜生活1本 昼食:ご飯 秋刀魚の甘辛煮 夕食: 間食:カフェオレ 夜食:
寝る前に食べたもの・・・・ ポテコロバーガー・・・・致命的・・・・ 今からバイトに行って痩せてこないと… バイト行きました。 しっかり食べました。でも…運動したからいい感じかも。 ビールは欠かせません…むぅ…(。-へ-)
さて…12月。 年末年始の飲み会が怖い