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12月5日 (水)

ヾ(*^。^*)ノ いえぇ～い
55.0kg

今日でテスト終わったー！！
でも、昨日は時間が無くて日記かけなかった…

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼：ﾏｯｸﾗｯﾌﾟ、ﾎﾟﾃﾄ

夜：きのこのリゾット

結構健康的でしょ☆
明日からもっと本格的に進めてくぞ！！

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12月3日 (月)

(･∀･)ィィ！
56.0kg

②日目☆
なんか、ﾃｽﾄ期間中はめっちゃ糖分が欲しくなる…
ﾃｽﾄ空けたらﾏｼﾞでがんばらなきゃ！！

朝：トースト　ｺｺｱ

昼：ケンタッキー
　　…絶対カロリーある食事した(T_T)涙

夜：ハッシュドビーフ
　　…ちょっと少なめにした(汗

間食にｺｰｼﾞ-の銀座ﾌﾟﾘﾝ
ｷｬﾗﾒﾙコーヒー

なんかﾊﾞｯﾁﾘカロリーあるし…
ひかえよぅ…(涙

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12月2日 (日)

56.0kg

今日から日記スタート！！
毎日頑張る！！今はテスト期間中だから学校のほうで部活は全面禁止(T_T)
解禁は今週の水曜からなのでそしたら本格的に再開！！

朝：目玉焼き　ｳｨﾝﾅｰ　ﾊﾟﾝ(1枚)　ｺｺｱ　ﾖｰｸﾞﾙﾄ
　　…標準的な朝

昼：カップ麺
　　…ﾀﾞﾒだし(･ω･`まぁｽｰﾌﾟは全部飲んでないからよしとする(汗

夜：お寿司
　　…結構抑えたんですけど…。自家製手巻きは大きさが少し小さいからいつもより量食べてるかも!?汗

今晩はストレッチはしっかりやるぞ！！
運動してないからね(-ω-`

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