ダイエット日記.com:仲間と習慣で脳みそカイゼン!

ようこそ

メニュー

お気に入り

snowin プロフィール

身長: 162.0
ダイエット開始時体重: 68.0 kg
最終目標体重： 54.0 kg
生年月日: 1978年04月04日
アクセスカウンター: 13166
自己紹介
自己ベストは56キロ！！その記録
を破ってなおかつ維持したい！！
54キロ　24パーセントをめざしま
すーーーー<(｀^´)>意地でもっ！

　　　★一ヶ月毎の推移★
9/7-9/30
体重　：68.0⇒63.8（4.2�減）
体脂肪：33.0⇒31.0（2%減）
10/1-10/31
体重　：63.8⇒61.2（2.6kg減）
体脂肪：31.0⇒28.0（3%減）

トップ

みんなの日記

ログイン