【P】スレンダー計画 体調すぐれずお休み月間です~

日付
516 ()
( ̄‥ ̄)
48.6kg

■ダイエット&徒然日記■
昨夜 食べたいだけ食べてお酒飲みまくりました
だって~ 今日は朝から断食なんだもん~(笑)
昨日 ちと買い物で勤めているスーパーへ行きました
仲良しの女のコの顔を見に 彼に会いに・・・・
かごにはインスタントな味噌汁だとか
やたらと手のかからない食材をカゴにいっぱい入れて(笑)
会社の彼ともしばらくおわかれなのね~と
仕事中の彼に遠くからぶんぶんと手を振ったら
おいでおいで~とするので呼ばれるままに行ったらば~・・・
クロスワードパズルと携帯番号のメモをくれました~(爆)
これが女のコだったら ためらわずに抱き抱きするけど
ここは理性を抑えました(笑)
彼いわく「退屈になったらこれで遊びな~
わかんないとこ電話していいから~」だって♪
るん・・・るんるん~♪←気持ちはこんな感じ
やっぱり好きだぁぁぁぁぁ~~~~!
あーー、すっきりした(爆)
わはは♪
今日から1週間の入院となります
心配してくれて書きこみしてくださった皆様~
ここのところ やたらと家事に追われて
パソコンを起動させる時間がなくてBBSへのレスが
おろそかになっていて ごめんなさい
また 一週間後に「痩せ日」を手に入れて
お色気ムンムンで復活いたしますので(笑)
よろしく馬鹿話させてくださいまし♪
では~ 行ってまいります~ 
~~~ヾ ^∇^ ほほ~ぃ♪


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48.6kg

■ダイエット&徒然日記■
今日で仕事収めです~(なんだか年末の様な書き方~)
昨日から職場の皆にハグハグされまくっているわたしです
蹴飛ばされるよりはマシか(爆)
最近 就寝前の酒盛りでおつまみを
バクバクと食べているので
これをやめない限り これ以上の減量は無理だろうなぁ~
と自分でも反省しております(汗)
1週間の入院も禁酒だし
ついでに3日間 断食になるし
胃も小さく そして禁酒するには絶好のチャンス?
と 書きながらも頭の中で
「杏露酒がきれてたな~ 買わねば~」とか
考えていたりして~
ん~ いかん~~!(爆)



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( ̄□ ̄;)
49.0kg

■ダイエット&徒然日記■
3連休も終わって今日、明日と2日間を残して
仕事はお休みとなります
この2日で体重をおとさなければーーー(汗)
入院の準備はやっとこ完了いたしました
パジャマやらシャンプーリンスやら小物の準備まで
ばっちりです
だって病院の売店で小物を買うと高いんだもん(爆)
そしてやたらと古本屋巡りをして単行本を買いこんで
参りました
ここのところ 旦那の好きな料理
息子の好きな料理を作りまくっております
で 自分の一緒になって食べてるのが
体重増加の一旦になっております
まるで最後の晩餐風です(笑)
16日のお昼に入院、22日か23日に退院予定です
これで私にも「痩せ日」と言われる日がくるのかなぁ~?
うしし♪


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48.6kg

■ダイエット&徒然日記■
15日まで ちょっと気合を入れなおして
今日から数日間 47キロ台を目指して頑張ろうと思います
ちょうど生理らしきものも終わった様だし
このところの爆食で下っ腹がでてきてるし
調整しなくっちゃの私です
やっと雨もあがって今日はとってもいい天気です


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日付
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( ̄‥ ̄)
48.6kg

■ダイエット&徒然日記■
昨日、最後の晩餐と名づけて友達と食べまくりました(爆)
ベトナム料理&デザートプレート(ケーキが4個とサンドウィッチ)
そりゃ~ もう 食べまくりましたとさ♪
あぁ~ しあわせなひととき♪
で 朝になって体重を量って青ざめる
小心者のわたくし(爆)
せっかくの連休なのに雨だしなぁぁぁ~~~
今日は食に走らないように せいぜい掃除に励みたいと・・・・
朝の時点では思っております(笑)


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48.4kg


■ダイエット&徒然日記■
ご無沙汰いたしました
我家の猫ちゃんがマウスの線をかじって
ダメにしてしまってパソコンが使えずに
数日が過ぎているという状況でした(汗)
BBSへのレスが遅れてて申し訳ございましぇ~ん!
今夜、皆様の元へ遊びに行きまっする~♪


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日付
57 ()
( ̄‥ ̄)
48.8kg

【朝】紅茶
【昼】
【夜】
*************************
【運動】
*************************
■食事の日記(深夜日記)■
■ダイエット&徒然日記(早朝&深夜日記)■
昨夜の私は酔っ払ってへろへろ状態でございました
ゆでタコでへろへろ~で旦那があきれかえっておりました(爆)
会社に行くのも今日を入れてあと4日となります
あーあ、彼に遭えなくなるのねぇ~~~
忘れないでねぇ~~ってハグハグしてしまいたい心境(笑)
無くしたかも~と思っていた結婚指輪
昨夜 なにげに見つけました
体重は戻りつつあるのに なーぜか指輪は指に
入ろうともしませーん
かろうじて小指につけました(汗)
体重を落として変化が出る順番って私の場合は
ウエスト→顔→足→二の腕→鎖骨→指
指が一番最後になるんでしょうか?
ちなみに婚約指輪はもらった当時から
ユルユルだったので今はぴたりとハマります
自分では指も細くなった気がしてたけど
結婚前は今の小指より細かったのね・・・・
指のシェイプの仕方 知ってる人がいたら教えてください(笑)



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日付
56 ()
( ̄‥ ̄)
48.8kg

【朝】紅茶
   ハムサラダ
   ナチュレヨーグルト(いちごジャムかけ)
   バタートースト
【間食】じやがりこだのお菓子めいっぱい(爆)
    紅茶
【就寝前】杏露酒のラムネ割り
     ポップコーン
*************************
【運動】なし
*************************
■食事の日記(深夜日記)■
100円ショップに行っちゃったばっかりに
お菓子を山ほど買いこんでしまって食べる食べる!
お休みだからとこーんな食生活はいけませーーんの
見本の様な食生活(汗)
■ダイエット&徒然日記(早朝&深夜日記)■
気がつけば手術まであと10日
ということで最近体調もすぐれないので
(食欲はすぐれております 爆)
術前までは48キロ台をキープしておけばいいかなと
ダイエット&運動はお休みしております
だーかーら すんごいお山のグラフができつつあります~
でも ウォーキングしてないのでお酒が飲めなくて
かなすぃ~ぃ(涙)
「入院して3日目くらいから暇を持て余した~」
と皆さんがおっしゃるので 
旦那は仕事、息子は部活なひとりぼっち休日の私は
漫画だの単行本などどっちゃりと買いこんできました(笑)
まずは漫画は「空の上のきすけさん」を全4巻
友達から借りてハマッった「バガボンド」1~5巻
(8巻から13巻までは持ってるのさ~)
値段の安さで選んだ「12番目の天使」←だって200円(笑)
あと絵パズルを~
まだ読んでない息子の「ハリーポッター」のシリーズと
「模倣犯」も借りようかなあ~
アドバンス持って~ 
(RPGが好きなんです~ ドラクエとゼルダが好き~♪)
漫画読んで~ パズルやって~ MD聞いて~
水を入れて使えるダンベルで二の腕を鍛えて~
せっかくの上げ膳据え膳の入院を堪能しようっ!(笑)
という訳で 呑気に荷造りしてました~
今日は仕事の旦那と夕方に待ち合わせて夜食は外食となります
しかし昨夜 DVDで「パトリオット」を見てたんですげど
やっぱり 何度見ても泣けます
で テレビデイの今日はキムタクとERですね
ERはカーターとルカのキャラが変わりつつあります~
ジョージとルカでジョージを選んだキャロル
あんたは男を見る目があったんだねぇ~~~


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55 ()
v( ̄∇ ̄)v
48.4kg

【朝】紅茶&バタートースト&アイスカフェオレ
【昼】煮こみうどん
   柏餅
   しそジュース
   
【間食】えびせんべい
    バニラアイス
    冷茶
【夜】レバ
   ざるそば
   冷奴サラダ
   焼肉
   ご飯
   ピノ(アイス)
*************************
【運動】なし
*************************
■食事の日記(深夜日記)■
大量出血でちょっと体調がすぐれないので
ダイエットはお休みして運動も控えておりまする
レバを食べまくってる私
いや アイスもたべまっておりますね(汗)
■ダイエット&徒然日記(早朝&深夜日記)■
我が家の旦那にみなさまのコメントを
見せつけてあげたくなりました
蹴りをいれたくなるでしょ?
キレる気持ち わかっていただけます?(涙)
この気持ちをわかって頂けて
それだけで私は救われちゃいました(笑)
基本的に我が家の旦那さんはのほほんなおぼっちゃま育ちなので
悪気はないんだけど 私からひんしゅくを買うという人です
だから「そうだよな~ お前が怒るのも無理ないよな~ぁ」
とかちょっと反省はします
で ご機嫌を伺います
ただ 学習能力がないんですね
繰り返すんだな この男は(爆)
昨夜はBSでクラプトンの武道館ライブを2時間
堪能いたしました♪夫婦で好きなんですわ~ クラプトン
ついでに会社の彼も好きなのよ~ クラプトン(笑)
見た人 いるかしら?
私は感極まっちゃうし 旦那は見ながら鳥肌たってるし(笑)
泣けちゃうはうっとりしちゃうは
酒はうまいわ つまみはうまいわで大変な夜でした
息子が「なんなんだ この夫婦は」というような
疎外感を感じながら 部屋を後にしている姿が
なんとも笑えました~



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54 ()
( ̄‥ ̄)
48.4kg

【朝】紅茶&アイスコーヒー
【昼】ゆかりおにぎり
   きゅうりのハムチーズ巻き
   カンヅメみかん
   達人のプリン
   パン
   ダイエットコーラ
【夜】(うちでやきとり屋風にして旦那と飲んでました)
   レバ串(やきとり風 にくにくタレ)
   鳥串(やきとり風 レモンペッパー)
   ホタテのバター醤油
   アスパラ(やきとり風 レモンペッパー)
   バナナ
   ポップコーン
   杏露酒のソーダ割り
   チョコボール
   
*************************
【運動】なし
*************************
■食事の日記(深夜日記)■
食いすぎだぁ~と自分でも思いました
ましてや 体調不良で運動も出来なかったし~
居酒屋風に食卓を楽しみました
安上がりな我が家ですね~ ほんと(笑)

■ダイエット&徒然日記(早朝&深夜日記)■
今日も仕事だっちゅーのに深夜に爆飲み
おつまみは食べまくるわ~で こんな増え方で
よかった よかった(汗)
だって世間様は ゴールデンなウィークなのよ?
飲まないでいられるわけないじゃん?(笑)
と、言いつつ今日も飲むんだけど~
そもそも昨日は私はキレまくったのでした・・・・
朝もはよから 仕事前に起きてこない旦那&息子の
朝食&昼食を作り リビング&トイレ&お風呂&ダイニング
せっせと洗濯して
「か・ん・ぺ・き♪」とうっとりしてしつつ
仕事に行った わたくし
普段は馬鹿親子もいないのでこのままの状態が
きちんと夜まで持続するんだけど・・・
帰ってきたら 必死になって作っていった昼食は手付かずで
コンビニのお弁当がリビングに散乱!
私の大事なDVD(ERシリーズ)が散乱!
トイレは後始末が不完全で流れてない!
お風呂場の脱衣所に洋服が散乱!
流しに大量のコップが散乱!
おまけに旦那は酔っ払い状態!!!!
なんだか むしょーーに腹がたってきて
「今日の夜食はな~にかなぁ~?」とスリ寄ってきた旦那に
するどい視線を浴びせてしまいましたとさ(爆)
君達 親子は私をなんだと思ってるんだァ~~~!
はぁぁ~~ぅ、馬鹿夫婦に続く、馬鹿親子(涙)


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(≧▽≦)ノ
48.0kg

【朝】紅茶&バタートースト
【昼】鮭おにぎり
   ブロッコリーのサラダ
   アイスカフェオレ
【夜】にら玉
   ラーメン
   杏仁豆腐
【就寝前】杏露酒のラムネ割り
     スクリュードライバー
     カシスソーダ
     天然酵母のクラッカー
     電子レンジでチン!のポップコーン
     むき栗
*************************
【運動】夜食後ウォーキング(ダンベルストレッチ)
    1時間30分
*************************
■食事の日記(深夜日記)■
今日の体重を維持したいけれど
食欲には勝てず(笑)
■ダイエット&徒然日記(早朝&深夜日記)■
見てのとおり、結構食べてるのにもかかわらず
落ちているということは これが世間様でいう
痩せ日到来?
でも なんなんだよ この体重の落ち方は~
頑張ってる時はうんともすんとも言わなかったクセに~!
相変わらずの出血で生理なんだか訳わかんないし~
で、思いました
これですんなり~と47キロ台に入ったら
我慢して断りつづけた「焼肉」をたらふく食べるぞっ!と(爆)
しかし 自分の体のリズムが全然わかんない(涙)
で、話はぶっ飛びますが 我が家の朝の挨拶は
「ぶーにゃん おはよ~♪」
と呑気な旦那の声を聞く事から始まります。
「ぶーにゃんじゃなくなってきたもーん」と言ったら
「そうなんだよなぁ~ でも ぶーにゃんでいいよな~?」
だって
「これからは みゆきさまって呼んで」
かーなりな馬鹿な夫婦です(笑)
しかし 夜食後にウォーキングに行ってるんだけど
私の場合はMD聞きながら 時に人がいないのを見計らって
歌っちゃったりしながら テケテケと歩いてるんだけど
すれ違う皆様は実に真剣な面持ちでえっちらおっちらと
歩いているんだよね~
エライなぁ~って思います ほんとに
私にはあの真剣さはなーーい(笑)
だいたいMDを2枚弱聞いたとこで終わりにしているんだけど
ダイエットの為に歩いてるんだか
音楽鑑賞の為に歩いているんだか自分でもわかんない(笑)
ウォーキングが苦痛に感じる方がいたら
MDウォークマンをおすすめいたします
ひたすら考え事をしていると尚更効果あり(爆)
最近はこないだ出たミーシャのベストを聞きながら
歌いながら 歩いている私でした~
会社では香水が好きな魚屋さんの男のコから
私が好みの香水を頂いてしまった~♪
深い仲ではなくて(あったりまえじゃーん 爆)
彼とは何故か嗅覚の好みが一緒
使わないからあげるよ~ってくれたのさぁ~
でも ほとんど使ってないのよ?
明日から使おう~と♪
何かお返しを考えなくちゃだな~


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今月の目標

■食べたら動く
■夜食後ウォーキング

今までの苦労を水の泡
にしない為にも
のんびりとまったりと
のほほんと最終目標ま
で落としたいと思って
おります~
今月は体調がすぐれな
いのでお休み月間です