こんにちは〜＾＾
( ゜ー゜)( 。_。)ウン♪　気もちいいでしょ＾＾　ちなみに眉毛の上辺りは顔の中心から外に向かって指でさするとリンパの流れもよくなって　もっと気もちいいのよ＾−＾
柿たくさんもらったんだね〜＾＾　おいしそう(^¬^)ジュル...
明日いよいよ写真か〜。大丈夫よ＾＾　今日は間食しないで頑張るんだね〜！　私も今日はチューハイ我慢しなくちゃ(〃⌒ー⌒〃)ゞ ｴﾍﾍ

鼻炎辛いですよね〜(>_<)症状が出だすと止まらないから何も出来なくなるし、鼻は真っ赤になるしね。昨日は昼から薬飲んだけど、薬が効き出すと今度は激しい眠気が・・・（；´д｀）
今日はもう治まってます！！

いよいよ明日、写真撮影ですね☆チャーハンさん数値入れてないからわからないけど、どうですか？変化はありました？

ヾ( ' - '*)オハヨ♪
デートにいってきましたよ〜(≧▽≦)
動物園に行って来たんだけど、雨が降ってて大変だった(ToT)
でも、結構楽しかったよ〜♪
私はどんなタイプが好きなのかな〜？自分でもわかんないんだけど、芸能人だと加藤晴彦っぽい人かな(^▽^;)彼は全然違うけどね。理想と現実ってやつですかね〜＾＾；

こんばんは〜＾＾
(*ﾟ.ﾟ)(*｡｡)(*ﾟ.ﾟ)(*｡｡)ｳﾝｳﾝ　わかる〜！　私も食べた日とか増えた日書きたくないもん(;￣ー￣川 ｱｾｱｾ　といいながら　今日もちゃっかりチューハイ飲んでる私(*^^*ゞ
梨いいな〜＾−＾
私洋ナシ大好きなんだよね〜(^¬^)ジュル...
明日は休みだ〜！！

そうだ！チャーハンさんは福大学祭いかれました？？
オフ会もし無理だとしても、チャーハンさんとは一回お会いしたいですー（良ければです…）いきなりごめんなさい（誰）

こんばんは☆
私は甘いもの食べるとすっごく疲れがとれるよ☆
おいしいもの食べると人間って元気になれるんだなって思ったよ（＾＾）
前にすっごくヘトヘトつかれてる時にスタバで生クリームがのってるコーヒー飲んだらみるみると元気になってさぁ！
「うわぁ！これはすごい！！」って思ったよ☆
そんな私を見て彼は「単純だなぁ〜」っていってた（笑）

甘いもの食べたいって気持ちすごく分かる！！私も今日あんまんと葛藤したよ！負けそうになったので、食べないって書き込みしてガマンしたよ！書き込みしてみんなに知られてるって思ったら頑張れた。一緒に頑張ろう(^^)/

昨日はこんでて無理でした！嬉しいような悲しいような…
ジム週２回通うことになりましたー！がんばります！

こんちぃ♪
連休も終わりだ〜〜
ラビ、料理は得意でないよ(-_-)
もぉ〜
料理も男前なのでｗ
切って焼く！みたいな感じで・・・
なんちゃって主婦なのかも(^-^;
でも、食いまくりしたので明日から又頑張るよぉ〜〜
大変な事になってそうだ(T^T)

ベーグルとライ麦パンはダイエット中にはピッタリのパンじゃない？

たくさん食べてしまったときは確かに記入したくない･･･。私の場合、食べ過ぎてしまったときの反省も兼ねて書くようにしてる。見て反省できるのと、「これ食べたら日記書くの嫌になる」って食べ過ぎ予防にもなるよ♪人それぞれのやり方だけど、もし良かったら試してみてね(*´∇｀*)
ストレス溜めないためにも、食べ過ぎても後悔しないこと。おいしかった！明日から頑張ろう!!ってゆう気持ちも大切だよね☆

~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
うふ♪(*￣ー￣)ｖ　そして・・・今日もチューハイ買ってきた(;￣ー￣川 ｱｾｱｾ　うちのだんなさんもね　タモさんと同じこと言ってたよ＾＾　でも１日１缶って決めてるんだ〜。いつも２本目に手が出そうになるんだけど(*^^*ゞ　でもね　それでもいいかな〜とかおもってる私＾＾　顔のむくみに困ってるのね＞＜　私はね入浴中とか寝る前に毎日マッサージしてるよ＾＾　首とかもしたからうえに＾＾　そうするとむくみづらくなったんだ〜＾＾　だからチャーハンちゃんもだまされたと思って　早速今日からやってみて＾＾

来るの遅くなってごめんねm(_ _)m
パン好きなんですね♪私は菓子パンが好きなので、キケンです・・・。パン屋さんの前を通ったときの甘〜〜い香りによく誘惑されてます(^^;)だからなるべくパン屋さんの前は通りません（。´Д⊂）
これからもよろしくです♪♪

こんばんは☆

さっそく今日スカートゲットしてきました！！はやっ（笑）
でも、理由があるのよぉ〜うちの結婚する兄が相手の家族との顔合わせを急に９日にやると言い出し、スカートがない私はてんてこまい！
「今日しか買いにいけない！！」と思った私は彼をつきあわせて買い物に行ったのですよ。
でも、急に食事会が決まったからビックリだったよ。
まぁ、許してあげるけど（笑）
あとは服装に合ったバックがないから買わなくては……ちょっと小ぶりのやつを探してるんだ。でも、今はあまりお金がないので、給料もらったらすぐに買いに行かなくては！

ビール、飲めた！？
これであなたもオ・ト・ナ（＾▽−☆）（笑）
私はスーパードライなら飲んだだけで銘柄見なくてもあてられるよ……百発百中ではないけどね。
はぁ、こんな事できる私は相当のんべぇ〜かな（笑）

こんばんは〜＾＾
またまたHP来てくれてありがとう``r(^^;)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ　チャーハンちゃんの愛を感じる私(*/∇＼*)ｷｬ
学園祭だったんだね〜＾＾　私も人ごみきらいだよ〜＞＜　見てるだけで疲れるもん（苦笑）
今日も飲んじゃった〜(^o^)ゞ　うまいです＾＾　はまりそう・・・（苦笑）

こんばんは！チャーハンさん人ごみ嫌いなんですね。私もあまり好きじゃないですよ！でも山とか自然が大好き♪今日も公園を2時間も歩いちゃいました。いっぱい歩いてる人がいておじさんめっちゃ歩くの早くてついていけなかった…。ショック！！