測定時間

朝

昼

夜

間食

お通じ

運動

ひとこと
胃カメラ

測定時間　7：00

朝　お茶漬け　鮭　パン１　チーズ１

昼

夜

間食

お通じ

運動

ひとこと
嘔吐

測定時間　７：００

朝　パン１　チーズ

昼　ご飯　もやし人参豚肉炒め　五目卵焼き　

夜

間食

お通じ　○

運動　○

ひとこと
薬の副作用でまたまた激太り！
もうなんとかするしかない！
トータル20キロ以上増えてるし！
このままじゃ身体がもたないよー。
真剣にやります。

測定時間　14：00

朝

昼　ご飯　豚肉玉ねぎ炒め　卵焼き　ほうれん草ごま和え
　　食パン2　チーズ1

夜

間食

お通じ　○

運動　○

ひとこと
1：30