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RJ0721
コメント
R
サボりすぎ><
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1
3
6
全期間
2008年9月
2008年8月
2008年7月
2007年12月
9
月
19
日
(
金
)
69.0kg
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9
月
18
日
(
木
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月
17
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(
水
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16
日
(
火
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月
15
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(
月
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月
14
日
(
日
)
68.6kg
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月
13
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(
土
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68.9kg
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月
12
日
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金
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68.4kg
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9
月
11
日
(
木
)
68.6kg
17.2%
基礎代謝 / 1639kcal
骨格筋率 / 39.2%
玉子粥、サンドイッチ、缶コーヒー、カレー×2
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9
月
10
日
(
水
)
69.1kg
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9
月
9
日
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火
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68.8kg
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今月の目標
あぁ、サボっちゃってます><
がんばります。