昼：目玉焼きそば
夜：サンドウィッチ（ツナ・タマゴ・ハムチーズ）
　　268キロカロリー
　　カロリーメイト１本　100キロカロリー
夜食：朝食ヨーグルト

昼：竜田揚げ弁当
　　ココア
夜：カップラーメン　420キロカロリー
夜食：カレー少し

カロリー恐ろしい；

朝：なし
昼：なし
（睡眠）
夜（19:00）：チキンナゲット
　　　　　　　ベーコンレタスバーガー

朝（6:30）：朝マック　エッグマックマフィン
　　　　　　　　　　　爽健美茶

昼（11:00）：スタバ　　シュガードーナツ
　　　　　　　　　　　　キャラメルフラペチーノ

夜（16:00）：Ｃ＆Ｃ　から揚げカレー



夜行バス　ミルクティー

昼：にゅうめん

夜：寿司５カン
　　ほうれんそう

夜行
チャーシューマン
カロリーメイト１本

朝：卵粥
昼：卵粥
夜：マダムクロックパン
　　おでん大根　こんにゃく

朝：？
昼：？
夜：ケーキ
　　豚味噌おにぎり
　　満足バー

全部もどした…

胃腸風邪でダウン…

本格的にダイエット開始！！