今日からﾀﾞｲｴﾄ開始だな！！

昨日夜帰ってきていろいろ食べちゃってたから
かなり増量中。。。


ヤヴァイね。。。

みんなのダイエット参考にしながらやろう(´･ω･`)ｼｭﾝ



今朝はとりあえず、豆乳と野菜ジュース飲んどいた。

栄養はちゃんと取ろうと思う。。。


運動もしなくちゃね。
とりあえずいろんなＤＶＤ見て。。。


短期間で大幅増量したから食事の見直しと
運動で痩せるとは思うんだけど。。。



とにかくがんばろう！！！！！