朝8時 チキンライス 昼13時 トースト 1枚 コーヒー牛乳 夜19時 ご飯 味付け海苔&マヨネーズ 大根の煮付け ローストビーフ みかん スィートポテト
朝9時 トースト1枚 コーヒー 昼 なし 夜22時 ご飯
寝正月も過ぎ、多少食べ過ぎ気味 ですが…