目標達成おめでとう
＼(^O^)／やったね！！
今日気づいたんだけど、ぺぺさんは過去にもの凄い努力の経験者だったのですね！！１６㎏かぁ！すごい。周りはその激変ぶりにさぞかし驚かれたでしょう！それにしっかり目標まで持っててますます尊敬しちゃうなぁ。
今年最後にぺぺさんと仲良くなれて嬉しかったです。来年もどうぞよろしくです！！(^^)/~~~

ぺぺさん、カキコどうもありがとう！おかげさまで娘も本当に良くなりました(^_^)
さてさて、何々？？本を読みながらステッパーって踏めるの？？凄いなぁ！それは。相当の集中力だね(^o^)私なんかテレビ見てても台詞なんかほとんど聞いてなくて大体の筋追うのがやっと(^｡^;)
それにしても２９日の日記を拝見するに、ぺぺさんは着実に身体を鍛える派って感じですね！マラソンを始めるなんてすばらしい！しかもちゃんと筋トレとかしてますもんね。レースの出場、がんばってくださいね！！応援してます☆

お！！☆ぺぺさんもステッパー派ですね！！
私もでーす。だって、私食べ物はしっかり食べたいんですもん(^｡^;)
頂き物のお菓子とか子どものためにかったお菓子で食べたいと思ったものは午前中、遅くても２時位までにガッツリ食べて、夜ステッパーふみまーす。そうすると何とか太らずに入れる感じ(^_^)
そうそう！少しずつ、あわてず焦らずゆっくりいきましょう！(^_^)ｖ