分かります〜夜中ってなんであんなにお菓子とか食べたくなるのかな？？なんかサイクルが変わるっていうか、朝にはない食欲がわいてくるんですよね。困ったもんだ。でもガムや他に影響の少ないものでしのげればいいですよね。私も毎回夜にレッスン受けるのはいいんだけど、その後が・・^^;ついつい空腹感とでいっぱい食べたくなっちゃって・・。

あこさんは体調いかが？？最近お昼はだいぶ暖かくなってきたし、少しずつまた自然と活動したい気分になって体を動かせるのが一番いいですね^^

にろさんへ☆
そっか、朝ご飯が過食になっちゃうから行けないんだね。
朝ごはんを誰かによそってもらうとかは無理なのかな？？
それ以前に両親は過食の事はご存知なの？？前にコメントで『母親には吐いてないって言ってる』って言ってたけど・・・
学校には行った方がいいけど、それよりもずっとこのままじゃ引きこもりがちになっちゃいそうで、心配＞＜

学校に行けないのは、今は朝ご飯を見ると「食べたい」って暴食して、行かれません。
今は、吐いてるけど半年前までずっと吐かない過食だったんです。
太って外にも出れなくて昼夜逆転の生活してました。もちろん学校も行ってませんでした。
もう卒業だけど、全然中学校の思い出なんて数えるほどしかありません…涙
後悔ばかりです。
親からは「いじめられてもないのに、何で学校行けんのん?」って言われても何も言い返せないし。
時々昼まで、学校行った時はクラスには上がらず、別の教室でクラスに上がれない人が集まって勉強しています。

あこちゃん、こんちゃ☆ 昨日は間違えて自分のとこに返信書いちゃったよ（汗でもお返事サンクスですv 風邪と思ったのに、インフルエンザだったの〜??!!（汗）それは辛いね＞＿＜；
そうだね、ちゃんと仕事を休んで安静にしていないと...。早く良くなるといいね...^^; うちの母親もまだ風邪の症状がよくならないよ。そうだね、私もぶりかえさないように気を付けるね。気にかけてくれてありがと〜^^ 2月はずっと外食だったよ。こんなに続いたのは初めて^^;実は飲みすぎたり、食べ過ぎたりして、吐いた日もあるんだ。なんで、過食症はストップできないんだろうね。早く、普通に残せるようになりたいよ＞＿＜；

えーー！あこさんインフルエンザかかっちゃったの？！大丈夫？＞＜　そんな時はきっと休むべきタイミングなんだよ〜。落ち着かないとは思うけど、ゆっくり休めるときは休んでくださいね。
今度また活動的に生活する前の一時休止だと思って気を楽にね！

生理中だから（言い訳？）か、最近色んな所で緩みまくりの私です。食べ物も、なーんとなく食べて、運動もいつも粘れる「あと少し」がもうムリってなて諦めちゃったり。。なんかレベル落ちてるかも・・って思わざるを得ないけど、そんなイマイチな時期も受け止めないとよく考えたらずっと突っ走り状態になってしまいますもんね。なので休みや力を抜くこともそういう意味では前向きな行動かなーって思いました^^

にろさんへ☆
ん〜。。。
今はとにかく過食嘔吐しても自分を責めない事だよ。って言っても難しいかもしれないけど・・・。
『どうしようもない時期』ってあるんだよ。私も去年がそうだったしね・・・。所で、いまさらだけど、学校へはどうして行きたくないの？？

今日も過食嘔吐です。
しかも、朝と昼…。　
もう、どうしよう…泣
お母さんには、心配かけたくないから、嘘ついて「吐いてないよ」って言っちゃってるけど、罪悪感がいっぱいで苦しいです。
今週まだ１回も学校も行けなくって。
　

あこさんこんにちは！ほんとにすごい雨だ〜〜。私も整理中でだるいにもかかわらず、遣り出したらまたなんとかなるかな〜とか思ってジムに行っちゃった。でもそれも「痩せへの脅迫行動」じゃなくてあくまで毎日の自分をつくる日課くらいに構えておけばいいんじゃないかなと思います。
人間365日同じ気分や体調なんて事はありえないし。今日美容院へ行ったんだけど、今の自分を直視出来なくてずっと鏡を見れなかった。でもそんなときもあるから、変に自分はダメだなって思わないようにしました。
無理のない生活を受け入れられるようになればいいですね。お互い少しずつ進んだり下がったりしつつやっていきましょう^^

あこちゃん、おはよv

ちゃんと薬飲んでるんだね。良かったv

あこちゃんはお酒飲めないんだ〜。
私はつい飲みすぎるから、お酒のカロリーばかり気にしちゃうよ（汗）
飲めない子の方が、女の子らしく感じるな〜v

写真の豚の角煮美味しそうですね...(´¬｀)

他の料理も、私の好物ばかりですw

日記に綴っている男性ですが、恋愛感情があるっていう訳ではないのに、何だか気になっている人なんです。
大事な友達を失った気持ちでしょうか。微妙です(^^;

にろさんへ☆
最近にろさんの書き込みが無いから『どーしてるのかな？？』ってちょっと心配だったよ〜；；
そっかそっか。嘔吐続きで調子悪かったんだね。
自分で自分をコントロール出来ないってのすごくよくわかるよ。
私も去年は毎日過食嘔吐だったから・・・。
現に今もマシにはなってるけど、治ってはないしね。
コントロールできないからって自分を責めないでね。
たとえそれが毎日であったとしても、永遠に続くわけじゃないんだよ。ほんとに。『どうにかしたい』『少しでも良くなりたい』って気持ちさえあれば、今すぐ治らなくても時間がかかるかもしれないけど、必ず良くなるから。
歯大丈夫？？歯医者さん行ってる？？
いつでも愚痴書き込んでね＾＾；

お久しぶりです。
最近、過食嘔吐が続いて、とうとう歯が欠けてしまいました。泣
ホントにもう、自分が何をしたいのかわかりません。
高校に行きたいのに・・・元気じゃなかったら行けないのに、自分をコントロールできなくて、自分が嫌になります…涙
あこさんを、見習わなきゃな。
もう、食べすぎても吐かないよう心に決めました!!　頑張ろう。

って愚痴ってスミマセン↓汗　

あこちゃん、おはよv

風邪大丈夫?私も3週間くらい前に喉風邪をひいて、40度くらいの熱が出たよ。
安静にしてゆっくり休んでね。

あこさん体調大丈夫〜？？体が不調だと気分まで滅入ってくるよね＞＜早くよくなりますように。。

そうですね、体型だけじゃなく彼の事や他の色々な事についても自分の信じるようにやってみるっていうのは大事だと思います。あこさん、背中押してくれてありがとう^^　たとえ間違った選択だったとしても、自分で考えておこした行動ならそれなりに納得がいきますもんね。
自分とうまく向き合うことができますように

こんばんは。
お料理はお母さんの作られたものだったのですね。
料理上手なお母さんで羨ましいです。
ちゃんと栄養のある食事をしていますし、生理もきっと戻ると思いますよ。私も不順でしたが、１年間無かった生理が自力で戻りました。
メールの返信もありがとです♪
返信しましたので、また見てやって下さいね。

あこさん、おはよう♪初めまして。
書き込みして下さってありがとう。嬉しかったです。
境遇も、歳も近いですね。
私で知っている事でしたら何でもお話しますので聞いて下さいね^-^
それにしても、あこさんのお料理の写真、とってもお美味しそう〜！
それに身体にも良さそうですね。
良いなぁ〜。
最近は外食ばかりなので、すっかり料理しなくなりました（汗）駄目ですね〜(^^;A
ではでは、また気が向いた時でも気軽にメール下さいね！
あこさんの、メアドの方にもメールしましたので、お時間がある時にでも見てやって下さい^-^