こんばんは！私も去年夏から朝2分ダイエットをしています。
私の場合、劇的には痩せませんでしたがジーンズのサイズが2つ下の物が穿けて、お腹周りやウエストにすぐお肉がつかなくなりました。
「朝2分ダイエット」の姉妹本にも書いてあるのですが、足の指をそらすときに特に小指を意識してそらすと良いそうです。
参考にしてくださいね。通りすがりのばくより