基礎代謝；1362kcal
健康体系　52.6kg
美容体系　47.4kg
ﾓﾃﾞﾙ体系　44.3kg

2007年12月からダイエット開始

1月8日に計ったサイズ
足首20センチ
ふくらはぎ34センチ
太もも52センチ
ヒップ93センチ
バスト89センチ
ウエスト73センチ

6月
足首センチ
ふくらはぎセンチ
太ももセンチ
ヒップセンチ
バスト89センチ
ウエスト68センチ

燃焼スープ　飽きる
一日1200cal　だんだん痩せない
食前ヨーグルト　続かない
がっちゃん　足が震えて立てない
晩飯サラダのみ　続かない
一日水２ℓ　便秘治ったし痩せるし
温泉　痩せないしのぼせて頭痛い
コアリズム　くびれない
ビリー 筋肉つきすぎて肩丸くなった
朝バナナ(金の無駄。バナナでおなか膨らまないし、炭水化物の塊。
大学実験でも意味なしっていう結果でてました。だから単品ダイエットは意味なし)
ソイジョイ　おなか結構膨らむ
ダイエットドリンク　激まず食えない
ﾊﾟｽﾃﾙｾﾞﾘｰ　一袋900円は高い
ローカーボ　(だんだん痩せなくなる＆リバウンド)