今月の目標

2008年1月45.2k ､22.0%のｽﾀｰﾄ!
初めて45kに乗ってしまって､かなりショック｡最終目標は42k台!!
でも、去年11月から膝を痛めて運動出来ず。。。4月の終わり動かなくなった右膝のﾘﾊﾋﾞﾘを始め6月くらいからﾌﾟｰﾙでｳｫｰｷﾝｸﾞを始め､痛みはまだあるけど回復してきている^^
先月､相当久しぶりに1度だけ42.8k
があった｡今月も42k台がﾁﾗｯと見られたらいいけどなぁ～