朝ごはん：ダイエットクッキー
昼ごはん：キャベツとブロッコリーと生ハムのサラダ
　　　　　からしカニカマ
夕ごはん:カレー鍋
　　　　　仕出し（ムツ、シンジョ、ゴマ団子）
　　　　　まんじゅう　　　　　

朝ごはん：ハンバーグ
　　　　　豚串２本
昼ごはん：ミスド２つ
晩ごはん：ミスド３つ
　　　　　トンカツを甘辛く煮たヤツ
　　　　　肉じゃが
　　　　　わかめスープ
　　　　　ダイエットクッキー

胃が痛い...食べすぎなのは分かってる
胃が伸びてるのがわかる...
外出してる時はいいんだけど家に帰宅した途端
食欲が止まらない...
こういう時期なんだろう??と自分に言い聞かせ反省する日々（T＿T）
いかんいかん...

朝ごはん：もちもちマフィン
昼ごはん：たまごメガマック
　　　　　ミルクティー(Ｓ)
　　　　　キャラメルポップコーン
　　　　　キットカット
晩ごはん：かずのこ
　　　　　キャベツの千切り
　　　　　肉じゃが

冬休みが明けて今日から学校が始まった――――!!!
校舎が変わってマックが近くなってしまった↓
そんな記念に念願のメガたまご...
友達の家でゴロゴロＤＶＤ..．そしてお約束のポップコーン...
自分の意志の弱さを実感しまひたぁっぁ↓↓

今日から始めたダイエット日記!!!
こんなサイトがあるなんて知らなかった～☆
エクセルとかでダイエットグラフ作ったこともあるけど続かなかった
でもみんなで情報交換してたら頑張れそうな気がする♪

最近は食欲が止まることを知らない……
頑張って早く70㎏台を脱出するぞ―――――!!!

朝ごはん：ベーコンチーズの餅パン
　　　　　豆乳
昼ごはん：卵かけごはん
　　　　　白菜とかまぼこの炒め物
　　　　　ペッパーえびせん

甘いものが食べたくてついつい台所をうろついてしまう…
家に居るといかんわ↓↓
食べ過ぎで胃はもたれているのに…

晩ごはん：梅こわれせん
　　　　　チーズ
　　　　　冷やし蕎麦

今日はこれでおしまい♪♪…になるといいけど..

悪魔のお夜食：塩むすび１個
　　　　　　　栗の甘露煮
全然今日運動してないっちゅぅに（@＿@；）