10kmは毎日です！

停滞気味なので、体重はかきません。

10km走ったゼイ！

１０km!!

継続して、10kmは走ってます！

今日も10kmをランニング！

１回８０分ほどです。

かの有名なハリウッド女優　メグライアンも毎日10kmを走っていたようです。

すごいよな・・

今日は体重測ってません・・・

普通に三食食べてしまったので（苦笑）

だけど、１０ｋmは走ってます！！

10kmランニング。

体脂肪は減ってるようだけど、体重よ・・・

そろそろ動いておくれ！！！！！

今日は11km走った。
76の数字が見たい・・・

今日もランニングマシーンで１０kmを走りました。
いやいや、ここら辺が１つの壁になる予感・・・

けど・・・体脂肪は下がってるけど・・・

明日、増えそ（苦笑）

今日も、10ｋｍ走った。

今日もランニングマシーンで10km走った。
めっちゃ汗かきました。

今日は、10ｋｍ走った。
停滞気味・・・