入試中は体重気にするどころじゃありませんでしたorz うう、負けないぞ…!
なんか少しへってて嬉しいなーこのヤロめvv!!
体脂肪減ってる。 お風呂上がりに毎回計ってるから 体脂肪は変わらないとして、 これはうれしいことなのか?? わかりませんがひきつづきがんがる!
変わらず!まぁ最初はこんなものですね(´∀`*) 気長にがんばります。
体重計のったら愕然しまし た。゜。゜(ノД`)゜。゜。 これじゃいかんと思い日記作成で す。 とりあえず基本的なことから試し てみます。
・間食は控える ・寝る前に腹筋背筋10回ずつ ・腰フリ運動
なれてきたらまた増やしていきた いです。目指せ45キロ!体脂肪 30切る!