朝からずっと気持ち悪くなるくらい食べ続けてしまった

相方の実家で今日は餅つき・・・。
午前でデトックス終了状態になってしまいました・・・。
そして相方の行動でぶちきれ！で暴食スイッチオンになってしまいました。
はぁ～、相方といると多分一生ダイエット→暴食→自己嫌悪の繰り返し
になりそうな気がする・・・。
いっそダイエットしないほうが良いのでは・・・・と思えてしまう弱弱っちぃ私です。

今日はデトックス4日目、バナナデー。
合計5本も食べてしまいました・・・。

今日はマロンペーストが余っていたので
考えに考えタルトを作ることにしました。
（ちょうどアーモンドプードルも残っていたので）
楽しんで作ってはみたものの、相方にも
「で、これ誰が食べるの？」
と聞かれ・・・。
急遽、相方の実家へもって行ってきました。
よかった、良かった。

明日はお肉デー。実家からの帰りに鶏モモ肉を購入。
塩、胡椒、ハーブを入れてよくもんで今晩から仕込みです。
新しく購入したオーブンでスチーム焼きかしら・・・うふふ。

本日はデトックス3日目、野菜＆果物デー。
朝にみかん1個
昼は忙しくて大掃除の合間にみかん1個のみ。
間食でりんご1/2個
夕食はスープに大根。

本日はデトックス2日目、お野菜デー。
朝はスープのみ。
途中お腹が空いて間食に人参1/3本と南瓜1切れのレンジ蒸し。
お昼はスープ、レタス。
夕食はスープに大根、ホウレン草、ブロッコリー。
夜にこれまたお腹が空き、大根をスティック状に切っていただきました。

本日からきちんとデトックス。
一日目。
みかんにりんごにと箱買いしたのがあるので食べたい放題です・・・。
朝にみかん1個
昼にりんご1/2個、みかん1個
夕にみかん2個です。

昼前くらいからロールケーキ作りです。
夕食にはサラダとチキン（揚げ）の予定。
なので朝、昼は控えめです。

スープと軽めに食事です。
夕食はおなべの予定、野菜メインで。

スープも飲みながら・・、食事は控えめです。

本日は普通に食べています。

何となくデトックスダイエットです。
クリスマスも控えているのでやんわりと・・・。

ダイエット再開します。
もう一度最初に戻ってやってみようと思います。