久しぶりのINですが・・・・
健康診断まで、あと二週間・・・なのに
減らすどころか見事に増えているし(-_-;)
もうどうしょうもないかな(~_~;)
食べ物減らして数字は上手い具合に減らしたとしても
内臓脂肪は、それほど減らないだろうな
今回も中性脂肪やら何やら、ひっかかり
今度こそ薬飲みましょう！なんて、ならないといいけど・・・・
持病の心臓疾患もあるから、あまりハードに運動できないし・・・
最近カーブスに加えてTRFのDVD三枚組購入したけど
けっこうキツイ・・・楽しいけどね。
少しでも体重減らせますように・・・・

あまり変化もなく月だけが変わってしまった(~_~;)
健診まで、あと１ヵ月
少しでも減らさなくちゃ！！