ゼリー食べた。

でたー！ゼリーのおかげ。。。

ゼリー○

でた。

お腹痛くなって大ピンチの1日だった。

朝→おでん、ヨーグルト、キウイ一個

昼→おでん(はんぺん、ちくわ、だいこん２、こんにゃく３)

改めて、ダイエット開始！

朝→ヨーグルト＆キウイ一個、鍋の野菜少し

昼→鍋お椀一杯

夜→なし

間食→梅干２こ

運動→自転車110キロカロリー