産後 2ヶ月目

日付
430 ()
62.4kg 28.5%

夜の体重

何なんでしょうか。このリバウンドみたいな体重の
戻りは。。。
最近は食事量もだいぶ落ち着いてきた気がするんだ
けどなぁ。
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お通じ:有 昨日薬服用
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429 ()
62.0kg 28.5%

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61.8kg 34.0%

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今月の目標

産後、暴飲暴食が止まらない。
せめて産前の体重に戻したい。
--memo--
●適性体重:48.7Kg
●基礎代謝:1321.4 kcal
●1日の消費カロリー:2317.82 kcal