ダイエッツ☆ダィアリ-

日付
215 ()
44.9kg

久しぶりに体重計に乗ったら
減ってたぁ(笑)

パソの調子が悪くてグラフ見えないんだけど
いぃ感じじゃんねw

これから夕方のバイトが増えるから
ダイエットだぁ~


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日付
23 ()

ダイエット生活6日目o

*朝の体重→45.2㌔
*便ちゃん→
*朝のお茶→×

*朝ご飯 なし
*昼ご飯 アップルパィ.ミニミニチョコパン.お茶.
*夜ご飯
*間食 キビダンゴ.コンペイトウ.ゼリービーンズ.ナッツ類.


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日付
22 ()
46.0kg 24.7%

ダイエット生活5日目o

今日ゎ11時過ぎに起床o
シャワー浴びて~色々してたら
ご飯ゎ2時だった(笑)

しかも間食多すぎ…
運動もしてなぃのにこんなに食べていぃのかな…o
もぅダメ02な自分…


*朝の体重→45.1㌔
*便ちゃん→○
*朝のお茶→○

*朝ご飯 なし
*昼ご飯 塩ラーメン.極小ライス
*夜ご飯 お子様蕎麦.おにぎり
*間食 ゼリービーンズ.コンペイトウ.バニラアイス.ハイチュウ


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日付
21 ()
(・∀・)ィィ!
45.6kg 22.9%

ダイエット生活4日目o

今日から学校は休み-*
そしてバイトもなぃから暇だぁぁo

…って事で
冬休み中のバイト代を確認しに郵便局へo
そして,おつかいに1時間少しでかけて
なるべく歩くようにしたぁ!!

夜ご飯の後に…
チーズケィキなんて食べちゃった…o
しょうがなぃかぁ。。。


*朝ご飯 ご飯.お茶.昨日の残りのチキボー的なの
*昼ご飯 お茶.ゴマベーコン(パン)
*夜ご飯 ハンバーグ.キャベツサラダ.ほうれん草のお浸し.雑穀ご飯.お茶
*間食 紅茶.チーズケィキ



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今月の目標

18歳o高校3年生o
彼氏が大好きな女の仔o

彼氏が受験終わるまで会えないのo
それに…
1年かかって実った*恋*だから
もぅ終わらせたくなぃんだo

2月の目標☆
バレンタインまで少しでも痩せて
彼氏とラブ02するッ!!!

体重測定時の方法
→ 毎晩寝る前
→ 格好ゎ下着姿