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1021 ()
(「-з-)~З
52.4kg 23.0%

【朝 食】レーズンパン1枚
【間 食】クリーム玄米ブラン1袋(4個)、マドレーヌ1個
【昼 食】ご飯2杯、卵焼き、餃子3個、ポテトサラダ、ごま団子3串、野菜カルビ少し
【夕 食】
【半身浴】
【お通じ】



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