今月４８キロ台安定は・・・ないかなあ。。。

しっかし、最近狭いプールで毎週金曜に現れるわたしを、
おばちゃんたちが　よく見るねえ
などと話しかけてくれるようになりました。。。

うれいしいの？
なんかひとりもくもくやってるから、あんまりみられたく
ない感じなんだけど。

なぜか・・・。痩せてる（笑）
たぶん、服装が　涼しい日が続いて長ズボンだったのが、
半ズボンにまた暑くなってなったせいでないかと。
も～残暑はわかったからいいよ～

今日は釣り大会の打ち上げ。
一人で飲んでます（笑）
打ち上げ、ってグリー（携帯版ミクシイ）での
ゲームなんです。
会ったことない人たちとオンラインで会話しながら
缶ビール。
やったことないから、なんか楽しい。
まじ、一日１１時間くらいオンラインゲームで釣りしてましたもん。
がんばった。。。得点にならなくてめっちゃくやしい！
けど、うちあげやってるみんなのためにも、次回はがんばるのさ。

う～ん、今月動きがないなあ。。
仕事が忙しいというかとにかく疲れるので、
仕事で勝手に痩せてくれないかな、なんて甘い考えでは
いけないのね。
でも、おなかはうっすらとアバラ浮いてる感じ？？
に仕上がってきて、そろそろダイエットは終了ですよ～

と知らせている。
細いのはいいけど、がりがりじゃね。
７０センチ近いウエストが、時に６３センチ台になってたりする。
二十代後半でも、頑張ればくびれゲットも可能なのだ。
ダイエットて自信になる。
頑張ってる自分が少し好きになる。

あと掴める下っ腹だけなくなればなあ・・・。泣

48キロ台、出ましたよ！！昨日疲れ切った体を押して
水泳がんばった甲斐がありました！！
って翌日戻っててつかの間の喜び（笑）

台風過ぎて、とにかくあついです。

昨日は仕事であまりに疲れすぎて、プールいけませんでした。

検査の仕事なんですが、あんな細かいの１０時間も
同じ体勢でやってたら肩とか体中こりこりよ。

最近なんだか下っ腹が前よりボコ、ってでてなくなった
気がします。

ストレッチとともに、腰回し体操がやっぱりきいてるのかも！！

下っ腹って出てるとほんとおばさんくさいし、年取ったなあと
感じちゃうのですごくいやなんです。

うちの体重計、体脂肪おかしいのかしら？？
５０キロの２パーセントて　１キロもの脂肪が
からだの中でどうにかなってるわけないのに。

友達と夜、とんかつとか和食のおいしい店に食べに行ったら、
翌朝結構なリバウンドでなやみました。

そんな一食でもまともがっつり食べたら太るやせ方
してるんでしょうか。。。

それからはほとんど毎日スクワットしてます。
最初５０回でもすごい筋肉痛だったのが、翌日も７０回とか
できるようになりました。

おかしい　オカシイ。

したら、昨日生理がはじまってびっくりしました。

だって、ほとんど３０日周期のわたしの生理が、一週間も
早くなってる！！！・・・がーん・・・。

だからなのかなあ、今月異常に生理前にきびひどいのは。

なんでえ？体がおかしいよ

５０キロからのきりのいいスタート！！
ってリバウンドで先月から８００グラムしか減ってないじゃん。

いままでで一番ペース悪いです。