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【朝】チキン・野菜
【昼】
【夜】
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ﾏｰｼｬﾙﾋﾞｰﾄ⇒kcol

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最近予備校が忙しくてこれなかった～～～。

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【朝】菓子ﾊﾟﾝ
【昼】おにぎり
【夜】ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
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サラダすくないですよね＾＾。ってか全然たべてない
健康にやせなくては

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【朝】ｶﾚｰ・ｿｰｾｰｼﾞ・ｻﾗﾀﾞ
【昼】鰻おにぎり
【夜】じゃこおにぎり・うどん1/5
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【朝】麦ご飯・ｲｶﾘﾝｸﾞ
【昼】じゃこおにぎり
【夜】ﾗｰﾒﾝ1/3・蒟蒻ｾﾞﾘｰ1個
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【合計　10H】ここも更新してないなぁ。（T∀T
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晩飯食った。。。まいっか。あしたからがんばろ～

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【朝】ｶﾚｰ
【昼】鮭ｵﾆｷﾞﾘ
【夜】蒟蒻畑・まき寿司2切れ
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朝からｶﾚｰ食いました。はい。美味しかった。

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【朝】牛丼
【昼】おはぎ
【夜】菓子パン1/10
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くいすぎた～。油断してしまいました。

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【朝】ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ
【昼】緑茶
【夜】ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ
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１週間に1回、断食をしようかと思います。
でも野菜サラダとかは飲みます